Il giovedì sera di solito mi trovo sempre con il mio fidanzato e degli amici a giocare di ruolo. In queste occasioni c'è sempre qualcosa di affascinante da sgranocchiare. Ieri però essendo a dieta non ho potuto mangiare niente ed è stato tremendo vedere gli altri che mi mangiavano davanti cose affascinanti (però sono stati carini, hanno mangiato soprattutto dolci, che mi interessano decisamente meno di patatine & co.).
Ma per la prossima settimana ho trovato una soluzione: il mio menù del giovedì sera è riso o mais o pasta o polenta o pane o cracker o grissini + verdure + pollo o tacchino o prosciutto o un tipo di formaggio. C'è un sacco di spazio per trarne degli snack perfetti!!!
Nearly every Thurdsday I meet my bf and some friends for playng role plays like D&D and such. Those times there's always some yummy junk food to crunch. But as yesterday I was on my diet I suffered seeing the others eat in front of me (but they where nice, they mostly ate sweets that I don't like so much).But I have a solution for next week: my thursday night diet has rice or pasta or mais or bread or cracker or breadsticks + veggies + chicken or turkey or ham or a kind of heese. With these ingredients I can make perfect snacks!!!Carboidrati/Carbohydrate:
Snack di riso di vario tipo
Some kind of rice snackOPPURE/OR
Mais tostato o nachos con formaggio fuso e/o salsa vegetale
Toasted mais or nachos with melted cheese and or a sauce made of veggiesOPPURE/OR
Panini o cracker al rosmarino con prosciutto o formaggio
Sandwiches or rosemary flavoured cracker with ham or cheeseOPPURE/OR
(http://www.3ricettesulcomo.it/)Grissini con prosciutto
Breadsticks with hamVerdure/Veggies:
Pomodorini, bastoncini di carota, alghe giapponesi secche...(le verdure si possono anche guarnire con formaggio o avvolgere con il prosciutto). Si possono anche fare salse vegetali, come il chili!
Cherry tomatoes, carrot sticks, japanese dried seaweed...(veggies can be topped with cheese or wrapped in ham).
It's also possible to make vegetable sauces like chili!Proteine/Protein:
Ho già detto prosciutto o formaggio, ma si può prendere il tacchino affettato o anche mangiarsi le ali di pollo (non fritte), per non parlare degli ottimi e dietetici snack al grana di recente invenzione (li ho assaggiati alla fiera dell'artigianato)!!!
I already said cheese or ham, but other chooses are turckey, chicken wings (not fried) or the recently invented yummy and healty parmigiano snacks (I ate them at the artisan fair)!!!Che dite, è barare? XD
What do you think, am I cheating? XD